Eine US-Pilotstudie deutet darauf hin, dass eine Gesundheits-App und medizinisch abgestimmte Fertigmahlzeiten die Gewichtszunahme nach dem Absetzen von GLP-1-Medikamenten verringern könnten. Untersucht wurde, wie sich der sogenannte Jojo-Effekt nach einer Behandlung gegen starkes Übergewicht bremsen lässt.
GLP-1-Medikamente wie Ozempic oder Wegovy verstärken das Sättigungsgefühl und unterstützen viele Menschen beim Abnehmen. Nach dem Ende der Therapie nehmen Betroffene jedoch häufig wieder zu. Innerhalb eines Jahres kommt bei vielen mindestens die Hälfte des verlorenen Gewichts zurück.
Für die Studie begleiteten die Forscher 39 Erwachsene. Sie hatten mit GLP-1-Medikamenten zuvor durchschnittlich 18,1 Prozent ihres Körpergewichts verloren und die Behandlung höchstens 30 Tage vor Beginn der Untersuchung beendet.
Die Teilnehmer wurden zufällig drei Gruppen zugeteilt. Eine Gruppe erhielt die normale medizinische Betreuung. Die zweite nutzte eine Gesundheits-App, die dritte bekam medizinisch abgestimmte Fertigmahlzeiten. Die Untersuchung dauerte vier Monate.
Alle Teilnehmer erhielten Waagen, die das Gewicht automatisch erfassten und an die Wissenschaftler übermittelten. In der Gruppe mit der üblichen Betreuung stieg das Gewicht im Untersuchungszeitraum um 10,75 Prozent. Bei den Teilnehmern mit Gesundheits-App waren es 3,60 Prozent, bei denjenigen mit den Fertigmahlzeiten 3,58 Prozent.
Der Unterschied zur Kontrollgruppe betrug damit jeweils rund 7,2 Prozentpunkte und war statistisch signifikant. Auch bei der monatlichen Gewichtszunahme zeigten sich deutliche Unterschiede: In der Kontrollgruppe lag sie bei 2,94 Prozent. In der App-Gruppe wurden 0,42 Prozent gemessen, in der Gruppe mit den Fertigmahlzeiten 0,61 Prozent.
Bei anderen untersuchten Merkmalen fanden die Forscher dagegen keine statistisch bedeutsamen Unterschiede. Das betraf unter anderem die Qualität der Ernährung, die empfundene Gesundheit, die Therapietreue und die Zufriedenheit der Teilnehmer.
Die Aussagekraft der Ergebnisse ist nach Angaben des Studienmaterials noch begrenzt. An der Untersuchung nahmen nur wenige Menschen teil, außerdem dauerte sie lediglich vier Monate. Überwiegend waren Frauen sowie gut gebildete Menschen mit stabilem Einkommen beteiligt.
Ob die beobachteten Effekte langfristig anhalten und auch auf andere Bevölkerungsgruppen übertragbar sind, müssen größere Studien klären. Wer eine GLP-1-Behandlung beenden möchte, sollte dies frühzeitig mit dem behandelnden Arzt planen und sich Unterstützung suchen. Als Möglichkeit wird unter anderem eine begleitende Ernährungsberatung genannt.
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