Was Optimismus mit Gesundheit zu tun hat – und was sich daraus lernen lässt
Optimistische Menschen erkranken laut einer aktuellen Übersichtsarbeit seltener an Herz-Kreislauf-Erkrankungen und haben ein geringeres Sterberisiko. Auch Optimismustraining, Dankbarkeit und Achtsamkeit zeigen demnach positive Effekte. Wie stark diese Wirkung langfristig ausfällt, ist allerdings