Supplement – Kann Magnesium-L-Threonat die Hirnleistung steigern? Studien untersuchten Magnesium-L-Threonat in Hinblick auf Hirnleistung und Schlafqualität. Mai 8, 2026 Ernährung·Ernährung & Diät·Gesundheit·KI-Books·KI-Fitbook·Körper
Gesundheit – Wie viel Zucker ist zu viel? Hoher Zuckerkonsum fördert Übergewicht, Fettleber und Typ-2-Diabetes. Mai 8, 2026 Diabetes·Ernährung·Ernährung & Diät·Fettleber·Gesundheit·Insulin·KI-Books·KI-Fitbook·Zucker
Von wegen Sex, Drugs und Rock ’n’ Roll – Longevity-Expertin Nina Ruge zu Mick Jaggers wahren Lebensstil Longevity-Expertin Nina Ruge erklärt, wie Mick Jagger mit konsequentem Training, gesund… Mai 7, 2026 Alter·fit·Fitness·Gesundheit·Jagger Mick·Leben & Wissen·Musikbands·Richards Keith·Rolling Stones·Watts Charlie·Wood Ron
Experte gibt Orientierung – Wie viel Gewicht ist bei Kniebeugen ideal? Kniebeugen-Richtwerte: Körpergewicht, Technik und Erfahrung entscheidend für Training. Mai 6, 2026 Fitness·Gesundheit·KI-Books·KI-Fitbook
Neue Studie – Abnehmen am Bauch schützt offenbar auch das Hirn Weniger inneres Bauchfett geht in der Studie mit besserer Denkleistung einher. Mai 5, 2026 Abnehmen·Bauch·Gehirn·Gesundheit·KI-Books·KI-Fitbook·Lifestyle·Übergewicht
Wo Eltern nachhaken sollten – Was Krankenkassen für Kinder zahlen Von der Regelversorgung bis zu Zusatzangeboten für Kinder und Jugendliche. Mai 5, 2026 Gesundheit·KI-Books·KI-Fitbook·Kinder·Krankenkassen·Lifestyle
Britische Studie – Krebs bei Jungen Menschen – BMI auffälligster Faktor Immer mehr Menschen unter 50 erkranken an Krebs. Forscher analysierten Risikofaktoren. Mai 4, 2026 BMI·Gesundheit·KI-Books·KI-Fitbook·Krebs·Lifestyle·Übergewicht
Mini-Training im Alltag – Es braucht nur 2 Minuten, um fitter zu werden Winzige Bewegungsblöcke in den Alltag einzubauen, steigert die Lebenserwartung. Mai 4, 2026 Abnehmen·bild-plus·Fitness·Gesundheit·Kraftsport·Muskel
Er musste ins Krankenhaus – Sorge um „Tatort“-Star Martin Brambach Martin Brambach sagt Termin aus gesundheitlichen Gründen ab. Was dahinter steckt. Mai 3, 2026 Brambach Martin·Dresden·Gesundheit·Halle·Halle (Saale)·Krankenhaus·Liefers Jan Josef·mallorca·Nordrhein-Westfalen·Recklinghausen·Stars und Leute·Tatort·Tatort Chefermittler·Tatort Kommissare·Team First·TV & Fernsehformate
Mehr Ballaststoffe essen – Was der Social-Media-Trend „Fibermaxxing“ bringt Beim „Fibermaxxing“ geht es darum, täglich genügend Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Mai 3, 2026 Ballaststoffe·bild-plus·Darm·Diät·Ernährung·Ernährung & Diät·Ernährungstipps·Gesundheit