Der deutsche Profi-Bodybuilder Urs Kalecinski ist nach eigenen Angaben durch den Erfolgsdruck in eine schwere Depression geraten. In seiner Krise habe er sich das Leben nehmen wollen, wie er in einem Beitrag schildert. Ein Anruf bei seiner Mutter habe ihm schließlich geholfen, Unterstützung anzunehmen.
Kalecinski gehört zu den erfolgreichsten Bodybuildern der Welt. Auf Instagram folgen ihm knapp zwei Millionen Menschen. Seit zwölf Jahren richtet er sein Leben weitgehend auf den Sport aus. Vor Wettkämpfen hungerte er, um die vorgeschriebene Gewichtsklasse zu erreichen.
Die Zahl auf der Waage habe dabei großen Einfluss auf seine Stimmung gehabt, berichtet der 28-Jährige. Extreme Disziplin, die ihn zunächst an die Weltspitze gebracht habe, sei für ihn zunehmend zur Belastung geworden.
Besonders deutlich wurde die Situation an einem Freitagmorgen: Die Waage zeigte zwölf Kilogramm mehr an als für seinen Wettbewerb vorgesehen. Kalecinski berichtet, dass er zu diesem Zeitpunkt bereits über einen Suizid nachgedacht habe. Er habe sogar Pro-und-Kontra-Listen angefertigt. Die Argumente für das Weiterleben seien dabei aus seiner Sicht immer weniger geworden.
Aufhören wollte der Bodybuilder dennoch nicht. Der Gedanke, seinen knapp zwei Millionen Followern mitzuteilen, dass er nicht mehr weitermachen könne, habe ihn zusätzlich belastet. Schließlich erkannte Kalecinski, dass er Hilfe benötigte, und rief seine Mutter an.
Sie habe versucht, ihn zu verstehen und gemeinsam mit ihm Lösungen zu finden. Dabei habe sie ihn an die Hand genommen, wie sie es schon als Kind getan habe. Dieser Anruf wurde für Kalecinski zu einem wichtigen Schritt aus der Krise.
Heute geht es ihm nach den Angaben in dem Beitrag wieder besser. Auf einem Bauernhof nahe Heilbronn könne er abschalten. Außerdem tritt er inzwischen in einer Wettbewerbsklasse ohne Gewichtslimit an und geht regelmäßig zur Therapie.
Kalecinski betont, dass es Stärke sei, sich einem anderen Menschen anzuvertrauen und um Hilfe zu bitten. Die Geschichte gehört zu einem Beitrag über seinen Umgang mit Depression, Leistungsdruck und den Weg zurück ins Leben.
